1. Dlaczego warto pić koktajle owocowe?
W ciągu dnia zdrowy człowiek powinien zjeść 5-6 posiłków dziennie o zbilansowanej kaloryczności. Jeden taki posiłek może zastąpić nam spokojnie koktajl owocowy.Wszystkie owoce są doskonałym źródłem witamin. Oprócz tego zawierają antyoksydanty i flawonoidy. Dzięki temu skutecznie usuwają z naszego organizmu wolne rodniki. Pondato to świetna receptura na odmłodzenie swojego wyglądu i poprawy samopoczucia. Koktajle owocowe szczególnie polecane są osobom narażonym na duzy stres i ciągłość pracy.
2. Jak oczyścić organizm?
Oczyszczanie organizmu ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka. Szkodliwe związki są nieustannie przyswajane z pożywienia, chemii i powietrza. To może powodować złe samopoczucie, słabą wydolność organizmu i obniżenie odporności.
Smoothie owocowe stymulują naturalny metabolizm, a także zapobiegają odkładaniu się toksyn. Oczyszczają układ trawienny, wątrobę, nerki i jelita. W czasie detoksykacji organizmu koktajlami owocowymi zalecane jest picie koktajli owocowych nawet 3 razy dziennie, poza tym należy uzupełniać oczyszczanie wodą, ok. 1,5 – 2 l dziennie.
